Du kennst die theoretischen Hintergründe der Themen und Schwierigkeiten, die mit der Abgrenzungsfähigkeit im Allgemeinen verknüpft sind, weil Du vor einiger Zeit das Seminar Liebevolle Abgrenzung l Für Frauen oder Liebevolle Abgrenzung l Für Männer besucht hast. Die Entstehungsgründe dieser Probleme sind Dir bewusst. Im ersten Seminar hast Du zudem ganz konkrete Tools kennengelernt, die Dir im Alltag Unterstützung bieten, Dich liebevoll abgrenzen und Nein sagen zu können.

Einiges vom Gelernten konntest Du in Dein Arbeits- und Privatleben integrieren und hast geübt. Trotzdem bemerkst Du, dass es nicht immer so einfach ist, sich abzugrenzen. Oder Du fühlst bei der Ausübung immer noch belastende Gefühle wie Scham, Schuld, ein schlechtes Gewissen oder Angst. Vielleicht fehlt auch immer wieder der Mut, für Dich adäquat einzustehen. 

Dieses zweite Seminar unterstützt Dich ganz konkret darin, den eigenen Abgrenzungsblockaden auf den Grund zu gehen und diese aufzulösen. Du bringst deshalb Deine eigenen Erfahrungen und Fragestellungen mit ein und wir besprechen und (er-) finden mögliche Lösungswege. Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe ist zentraler Bestandteil.

Weil Abgrenzungsthemen zum Teil geschlechterspezifisch sind, gibt es ein Frauen- bzw. ein Männer-Seminar.

Details zum Seminar:

• Termine
• Durchführungsort ist Schmitten FR (genaue Infos erfolgen nach der Anmeldung)
• Dauer 3.5 Stunden inkl. Pause
• Seminar-Ausgleich: 255 CHF inkl. Seminar, Pausenverpflegung und Wasser
• Bitte beachte die AGB
  

 Mitnehmen:

• Schreibzeug und Block. Bitte beachte, dass Du auf den Knien schreibst