Sich als Frau oder als Mann abzugrenzen stellt uns in vielen Situationen immer wieder vor eine grosse Herausforderung. Wir wollen andere nicht verletzen. Und doch spüren wir oft, dass ein Ja nicht dem entspricht, was wir tief in uns fühlen. Dann fehlt uns der Mut, Nein zu sagen oder etwas abzulehnen – aus falscher Rücksichtnahme auf die verletzen Gefühle des Anderen. Mit einem Ja für ein Nein fühlen wir uns selbst aber alles andere als gut. Wie gelingt es uns, uns auf eine Weise abzugrenzen, die sowohl für uns wie auch für die betroffene Person gut annehmbar und erträglich ist?

In diesem Seminar soll genau diese Frage beantwortet werden. Es gibt in der Kommunikation nämlich Möglichkeiten und Strategien, sich im Thema Abgrenzung authentisch zu zeigen, ohne anderen dabei auf die Füsse zu treten. Das ist aber oft nicht ganz einfach. Du lernst verschiedene Strategien kennen, wie Du Dich verhalten kannst. Du wirst mit gutem Gefühl und ohne ein schlechtes Gewissen zukünftig Deine Entscheidungen sicher und frei von Rechtfertigung oder Notlüge authentisch vertreten. Eine ehrliche und doch liebevolle Abgrenzung frei von Angst wird möglich.

Nach diesem Workshop gehst Du raus in Deine Welt und wendest die gelernten Strategien an, so oft wie möglich. Du übst und sammelst Erfahrungen. Damit kommst Du zurück in den Anschluss-Workshop Liebevolle Abgrenzung ll. und überprüfst, korrigierst, profitierst von den Erfahrungen anderer und lernst weitere Strategien kennen.

Weil Abgrenzungsthemen zum Teil geschlechterspezifisch sind, gibt es einen Frauen- bzw. Männer-Workshop.

Die Workshops Liebevolle Abgrenzung l & ll gehören zusammen und können nur im Packet gebucht werden.

Details zum Workshop:

• Termine
• Durchführungsort ist Schmitten FR (genaue Infos erfolgen nach der Anmeldung)
• Dauer 3.5 Stunden inkl. Pause
• CHF 255 inkl. Workshop, Pausenverpflegung und Wasser
• Bitte beachte die AGB
  

Mitnehmen:

• Schreibzeug und Block. Bitte beachte, dass Du auf den Knien schreibst